Що треба зробити щоб волосся виросло. Що робити щоб волосся росло швидше. Домашні засоби для прискорення росту волосся та позбавлення від ламкості

Як ефективно прискорити ріст волосся?

Є багато випадків, коли хочеться прискорити ріст волосся. Набридла коротка зачіска, погано постригли волосся, незабаром захід, де потрібні довгі локони. Причини можуть бути різні. Домогтися якнайшвидшого росту волосся дуже просто і навіть за короткий термін.

Що потрібно зробити, щоб волосся росло значно швидше?

Зростання волосся значною мірою залежить від засобів догляду за ними. Будь-який шампунь або бальзам треба купувати строго відповідно до типу волосся - нормального, сухого або жирного. Універсальні засоби "Для всіх" краще не брати. Якщо локони пофарбовані – то шампуні, гелі, лаки, муси та бальзами мають бути тільки для такого волосся. Вони точно принесуть їм користь - зміцнять, продовжать яскравість кольору і не уповільнять зростання.
На зростання може впливати нестача вітамінів в організмі. Дуже складно визначити нестачу в організмі певного вітаміну, тому зазвичай їх заповнюють усі разом. Спеціальні комплекси мікроелементів та вітамінів можна купити в аптеці.
Дотримання «бабусиних рецептів» теж буває корисним: на морозі або яскравому сонці краще не перебувати довго без головного убору. Перепади температур та зайвий ультрафіолет погано впливає на зачіску. Волосся росте повільніше, стає бляклим і важко піддається укладання.
Для зростання добре допомагає масаж голови. Для цього не обов'язково йти до фахівця. Масажна щітка цілком підійде для застосування – перед сном – щовечора, нею треба масажувати голову у двох напрямках: по росту волосся та проти. Щітку краще вибирати з дерева чи щетини. Масаж можна робити і кінчиками пальців - круговими рухами по всій голові. А також брати пасма і злегка витягати їх убік – при цьому треба по черзі пройтися по всій голові.

Заходи для росту волосся в домашніх умовах

Крім масажу, локонам будуть корисні домашні маски

Добре їх зміцнює і сприяє росту - втирання в шкіру голови рослинних олій - оливкової, реп'яхової, лляної, касторової або мигдальної. Олія гріється на водяній бані і масажними рухами втирається в шкіру на десять, п'ятнадцять хвилин, після чого змивається все шампунем. Процедуру не рекомендується робити частіше одного троянда на тиждень, щоб не забити олією пори шкіри.

Прискорює зростання волосся звичайне пиво

Їм мили голови ще наші бабусі - від пінного напою волосся починає рости густіше і швидше. Сьогодні пивний рецепт можна ускладнити: пиво змішати з яйцем, м'якоттю банана та ложкою підігрітого меду. Повинна вийти кашеподібна суміш. Вона втирається у шкіру на півгодини, після чого змивається водою. Її рекомендується повторювати раз на два тижні.

Зачіска стає довшою і після дріжджової маски

Для неї знадобляться: чайна ложка з сухими дріжджами, жовток, по столовій ложці олії реп'яхової та касторової, 10 мл коньяку та ложечка меду. Всі інгредієнти добре перемішуються до стану сметани та втираються у шкіру. Для більшого ефекту голову треба укутати целофаном та махровим рушником, тривалість дії – дві години. Повторювати процедури можна кожні кілька днів – вже за два тижні з'явиться результат.

Добре допомагає подовжити локони перцева маска

Вона складається з меду та меленого червоного перцю. Вони втираються в голову 2 рази на 7-10 днів. Але робити це треба акуратно, щоб маска не потрапила у вічі. Зростання волосся обумовлено пекучим перцем, що посилює кровотік. Наносити краще після миття.

Такий же ефект має гірчична маска.

Сухий порошок гірчиці треба розвести теплою водою, змішати з кефіром, нанести на шкіру і обов'язково укутати голову. У цю та будь-яку іншу маску для збільшення ефекту можна додати по одній ампулі вітаміну А та Е.

Що зробити, щоб волосся не випадало і не сікли?

Є кілька нескладних правил, дотримання яких допоможе уникнути кінчиків, що січуться, і зробить волосся міцнішим.

якомога рідше користуватися приладами для укладання та сушіння.
довго не перебувати на сонці та морозі з непокритою головою.
включити в раціон рибу, фрукти, горіхи, олію.,
двічі на місяць для профілактики робити втирання в шкіру голови реп'яхову або рицинова олія, не забувайте про додавання вітамінів Е та А.

Народні засоби

Крім масок і втирання олії можна зменшити час зростання волосся обполіскуванням їх відварами трав. Для цього підійдуть ромашка, календула, липа, м'ята, шавлія, низка. На першому місці у списку народних перевірених коштів стоїть корінь лопуха. Краще збирати його самостійно, сушити і використовувати цілий рік. Всі трав'яні настої готуються шляхом запарювання сухого або свіжого листя рослин, їх настоювання та проціджування.

Замість шампуню можна іноді мити голову яйцем, воно теж зміцнює локони та сприяє їхньому зростанню. Занадто часто не зловживати, щоб не призвести до їхньої жирності. Змивається яйце звичайною водою.

Волосся асоціюється з красою та привабливістю, тому більшість жінок завжди мріють про те, щоб перетворити свої локони. Вивчіть прості секрети, які допомагають швидко відрощувати волосся і зміцнювати його здоров'я. Втім, спочатку вам варто розібратися із трьома стадіями росту волосся. Перша – стадія зростання, вона триває до шести років. Друга – стадія відновлення волосяного фолікула, а третя – припинення зростання. У середньому волосся людини відростає за рік трохи більше ніж на десять сантиметрів. Отже, що ж зробити, щоб волосся інтенсивніше росло і не залишало першу стадію якомога довше?

Харчуйте правильно і збалансовано

Вам потрібна дієта, в якій будуть продукти, що стимулюють ріст волосся. Це листова зелень, квасоля, насіння, нежирна риба та курка. Варто розуміти, що здоров'я волосся, як і здоров'я тіла загалом, залежить від вашого харчування. Шампунь та кондиціонер мають значення, але вони не зможуть виправити недоліків вашого раціону. Волосся складається з білка, і тому в харчуванні теж має бути білок. Раціон повинен бути збалансованим, і тоді волосся стане довгим і міцним, сяючим і шовковистим. Не витрачайте величезні суми на догляд, почніть із змін у раціоні. Це має бути основою вашого підходу до догляду за волоссям та зовнішністю в цілому. правильне харчуваннязабезпечить найбільш вражаючий результат.

Робіть масаж голови

Акуратно масажуйте шкіру голови кінчиками пальців. Можете також розтопити трохи кокосової олії та круговими рухами втирати її в шкіру. Це не тільки приємно, але ще й покращує циркуляцію крові. Крім того, це мобілізує масла, які зміцнюють коріння волосся і роблять його зволоженим. Масаж шкіри голови з кокосовим маслом підвищує ймовірність того, що ваше волосся буде довгим і сильним. До того ж, це просто розслаблююча процедура, яка знижує стрес, а це теж має значення.

Регулярно підстригайте волосся

Вам потрібен хороший перукар, який розбиратиметься в особливостях вашого волосся. Намагайтеся кожні три місяці відвідувати салон і підстригати кінчики, що січуться. Може здатися, що стрижка – дивний вибір для того, хто хоче відростити волосся, але це справді дуже важливо. Пошкоджені кінчики заважають здоров'ю волосся, а заразом і його зростанню. Намагайтеся регулярно їх позбуватися, тоді волосся буде відростати красивим і сильним.

Не мийте волосся занадто часто

Використовуйте делікатний шампунь та постарайтеся не мити волосся щодня. Постійне миття шкідливе, тому що пересушує локони і позбавляє їх природних олій, які потрібні для захисту волосся. Намагайтеся мити волосся не частіше, ніж п'ять разів на тиждень, акуратно масажуючи при цьому шкіру голови, щоб поліпшити циркуляцію крові. Використовуйте при цьому шампунь, в якому немає агресивних хімічних компонентів, що становлять небезпеку для організму.

Намагайтеся не дуже часто розчісуватись

Намагайтеся розчісувати волосся не більше, ніж протягом десяти хвилин на день. Не варто впадати в крайнощі і розчісувати волосся занадто довго або взагалі уникати цього, краще дотримуватися золотої середини. Розчісування стимулює шкіру голови, але діяти слід акуратно, особливо якщо волосся вологе - в такий момент воно є найбільш ламким і схильним до випадання.

Знизьте рівень стресу

Якщо у вас занадто напружений спосіб життя, вам важко буде досягти вражаючого результату у відрощуванні волосся. Напруга і стрес нерідко стають причиною випадання волосся, це означає, що волосся не досягає свого потенціалу в стадії зростання. Вони втрачають щільність і об'єм, стають тьмяними та неживими. Практикуйте йогу, спробуйте медитувати та боротися зі стресом.

Змініть наволочки

Замініть звичні бавовняні наволочки на шовкові. Це допоможе вам покращити стан волосся, тому що шовк гладкіший, а значить, менше пошкоджує і сплутує ваші локони.

Використовуйте харчові добавки

Використовуйте добавки на кшталт біотину, вибір оптимальної можна обговорити з лікарем. Зрозуміло, насамперед слід замислитися над тим, щоб забезпечити собі правильне харчування, проте харчові добавкитеж можуть бути гарним способомпокращення росту волосся. Існує безліч різноманітних вітамінів, які допоможуть вам досягти мети.

Спробуйте натуральні маски

Існують оптимальні рецепти масок для будь-якого типу волосся. Підберіть такий засіб для себе та користуйтеся ним раз на тиждень. Натуральні маскиз медом, лимоном, авокадо або оливковою олією зволожать локони, зроблять їх гладкими та допоможуть рости швидше.

Захищайте своє волосся

Якщо погода холодна, спекотна або дуже вітряна, обов'язково захищайте свою зачіску за допомогою щільного шарфа або шапки. Це може здатися очевидним, але багато людей чомусь абсолютно ігнорують цей аспект догляду. Щоразу, як ви залишаєте будинок у спеку чи холод, ви позбавляєте волосся вологості.

Регулярно користуйтеся кондиціонером

Вам обов'язково слід обзавестися зволожуючим кондиціонером. Наносите його після кожного миття волосся. Це допоможе зробити локони сяючими та гладкими. Кондиціонер відновлює білкову структуру волосся та розгладжує кутикулу, допомагаючи пасмам зберігати довжину та силу. В результаті ваша зачіска не здається тьмяною і неживою.

Пийте воду

Намагайтеся пити щонайменше вісім склянок води на день. Це корисно для вашого організму в цілому, тому що допомагає вам позбавитися токсинів і забезпечує нормальну роботу внутрішніх органів. Стан волосся залежить від рівня зволоженості організму, тому обов'язково регулярно пийте.

Забудьте про звичні рушники

Звичка обертати голову рушником одразу після душу може здаватися логічною. Проте вологе волосся дуже тендітне і схильні до ламкості. Рекомендується лише акуратно промокати їх, а не скручувати тканиною. Це запобігатиме пошкодженню.

Дезінфікуйте своє волосся

Мікробні інфекції на шкірі голови можуть послаблювати фолікули і пошкоджувати ваше волосся, роблячи його ослабленим і неживим. Це призводить до таких проблем, як дерматит, псоріаз чи екзема. Все це пригнічує ріст волосся. Очищаючи волосся від інфекцій, використовуючи спеціальні антимікробні засоби, ви зможете забезпечити собі красу зачіски.

Робіть масаж із теплою олією

Використовуйте масло жожоба, кокоса, оливкова або арганова. Легкий масаж з олією не тільки покращить циркуляцію крові в шкірі голови, але ще й насичить її та заспокоїть чутливість. Крім того, ця процедура допомагає зміцнити волосяні фолікули та забезпечує міцні, довгі, сяючі локони.

Ополіскуйте волосся оцтом

Регулярне ополіскування волосся з оцтом допоможе вам стимулювати процес росту локонів, до того ж це зробить його сяючим, красивим і здоровим. Змішайте дві столові ложки оцту і літр води - це буде відмінним натуральним кондиціонером, який чудово підходить для ополіскування після миття.

Будьте терплячі

Навіть найінтенсивніші способи стимуляції росту волосся все одно вимагають послідовності та терпіння. Якщо ви робите все правильно і прагнете отримати довге волосся, ви дійсно отримаєте результат. Не розчаровуйтеся вже за тиждень і не робіть відразу ж коротку стрижку. Пам'ятайте, що в середньому волосся відростає за місяць приблизно на сантиметр.

Хочеш скоріше відростити волосся після невдалої стрижки? Тоді наші поради стануть у нагоді!

1. Найчастіше підрізай кінчики

Як не дивно, ножиці – твій друг у питанні відрощування волосся. «Головне – не відрізати надто багато, – уточнює зірковий стиліст Марк Таунсенд (якому довіряють свої зачіски Ешлі Олсен (31) та Діана Крюгер (41)). - Попроси свого майстра прибирати буквально кілька міліметрів (не більше трьох). І тоді в тебе завжди будуть міцними і здоровими кінчики, і волосся в цілому відросте швидше».

2. Завжди використовуй кондиціонер

Маска для волосся Lavender Mint, Tee Tree, ціна за запитом; шампунь, що зміцнює «Огіркова свіжість» Garnier, від 160 р.; очищаючий шампунь Purifiant від Generik, 1004; бальзам "Sos відновлення" Garnier, від 100 р.; сухий кондиціонер Sephora, 466 р.; кондиціонер та шампунь «Зволоження» Head & Shoulders, ціна за запитом; кондиціонер для волосся Lavender Mint, Tee Tree, ціна за запитом; маска для волосся "Потрійне відновлення" Garnier, від 230 р.; шампунь "Sos відновлення" Garnier, від 180 р.; догляд для волосся та шампунь Nioxin, ціна за запитом; м'який міцелярний шампунь «Чиста лінія», від 70 р.; зволожуючий шампунь Organic Shop, ціна за запитом

«Кондиціонер допомагає «запаяти» волосся після миття, в результаті воно не псуватиметься і ламатиметься, а значить, шанси відростити волосся підвищаться вдвічі», – уточнює Марк.

3. Найчастіше роби маски та використовуй олії

Одного кондиціонера буде недостатньо. Стилісти радять доповнити догляд масками та оліями. «Всім раджу мій особистий рецепт: 1 склянку нерафінованої кокосової олії змішуємо з 1 столовою ложкою мигдальної олії, макадамії та жожоба. Наносиш отриману суміш на волосся і залишаєш на 10 хвилин, після чого змиваєш», – радить Марк Таунсенд. «Якщо робити маски – не тобі. То зверни увагу на реп'яхову олію – вона найпопулярніша і справді сприяє зростанню волосся», – зазначає Данило Мілєєв, амбасадор Kérastase.

4. Ополіскуйте волосся холодною водою

«Дійсно допомагає відростити волосся та підтримувати довге волосся у хорошому стані, – уточнює Таунсенд. – Прохолодна вода згладжує зовнішній шарволосся і допомагає запобігти втраті вологи».

5. Шукай «розчинку» у складі косметики для волосся

Набір №5 для густого та об'ємного волосся, Nioxin, ціна за запитом; кисневі емульсії Perfleor №2 та №5, ціни за запитом; ампули проти випадання волосся Lisap Milano, 1727; реп'яхову олію Sibirska Apotheca, ціна за запитом; активатор зростання Garnier, від 515 р.; зміцнювальна сироватка Vital Booster, Londa Professional, ціна за запитом; нічна сироватка для збільшення густоти волосся Night Density Rescue Nioxin, ціна за запитом; сироватка для волосся Eliokap Top Level, від 5000 грн.; набір ампул від випадіння волосся, Leonor Greyl, ціна за запитом

Є багато спеціальних засобів для стимулювання росту волосся. Вибирати їх, звичайно, потрібно, орієнтуючись не тільки на позначку «прискорює зростання», а й на склад! «У списку компонентів обов'язково мають бути такі активні інгредієнти, як екстракт мати-й-мачухи (він покращує кровообіг), деревію (добре тонізує та зміцнює), хінного дерева, (регулює обмінні процеси)», – зазначає Кирило Гришкін, технолог Generik.

«Також хороші спреї, шампуні та ампули з ментолом чи перцем. Вони покращать кровообіг і харчування цибулин, стимулюватимуть зростання», – наголошує Катя Конорєва, арт-директор Go Coppola Nikolskaya.

6. Не носи рушник на волоссі

«Навіть суперм'який лазневий рушник може «зламати» твоє волосся, – каже Таунсенд. - Краще після миття відразу ніжно витирати їх насухо (не перетираючи при цьому) і віддати перевагу рушникам з мікрофібри».

7. Використовуй шовкові та сатинові наволочки для подушки

Забудь про бавовняну постільну білизну – вона травмує волосся. Тут більше підійдуть гладкі тканини, які не викликатимуть тертя.

8. Забудь про гребінці з «залізним» ворсом

«Використовуй «правильну» гребінець з натуральної м'якої щетини, не розчісуй вологе волосся, і воно не випадатиме і почне, як і належить, відростати приблизно на 1–2 см на місяць», – зазначає Данила Мілєєв, амбассадор Kérastase.

Зробити коротку стрижку можна за кілька хвилин. А ось відрощування коси – це тривалий процес, що вимагає ретельного догляду за локонами. Адже так хочеться прискорити зростання волосся, щоб отримати зачіску, про яку мрієш, швидше.

Кожна дівчина хоче мати густе, довге волосся

Як швидко відростити довге волосся: досягаємо ефекту за місяць

Наука стверджує, що швидкість росту волосся закладена генетично. Вони відростають на 1-2 см на місяць. Але всім знайома ситуація, коли довжина локонів протягом кількох місяців майже не змінюється. Ще образливіше, коли пасма трохи відростають, але їх кінчики сильно січуться, і їх доводиться підрізати. А ще буває так, що волоски відростають до певної довжини і випадають чи ламаються.

Запобігти випаданню та ламкості волосся можливо

З цієї статті ви дізнаєтеся, як правильно доглядати шевелюру, щоб такі ситуації не повторювалися, і кучері були здоровими до самих кінчиків. Ми розповімо:

як правильно доглядати свою шевелюру;
які вітаміни потрібні для швидшого зростання локонів;
як поліпшити кровообіг шкіри голови, щоб волосяні цибулинки отримували посилене харчування;
які народні прикметипотрібно знати, щоб випадково не уповільнити зростання волосся.

Правильний догляд за шевелюрою в домашніх умовах для жінок та чоловіків

Неправильно вибраний шампунь може виснажити локони, і вони стануть сухими. Нестача вітамінів може зробити волосся слабким і призвести до його випадання.

Часті фарбування та хімічна завивка теж негативно впливають на стан пасм. Пересушування локонів феном і гарячою плойкою призводять до розшаровування кінчиків.

Волосся вимагає постійного догляду

Ви зможете уникнути цих проблем, якщо скористаєтеся такими порадами:

Вибирайте шампунь, який відповідає вашому типу волосся. Зараз для ощадливого догляду випускаються безсульфатні засоби для миття голови. Не забувайте про бальзами та масочки для догляду за локонами.
Якщо ви фарбуєте кучері, то постарайтеся перейти на натуральні фарби (хну та басму), щоб зміцнити локони. Якщо це неможливо, то вибирайте бальзами відтінків замість стійких фарб. Вони майже псують структуру волосся.
Регулярно робіть масочки, щоб посилити живлення коріння. для швидкого зростання має містити компоненти, що покращують кровообіг шкіри голови.

Регулярно робіть живильні маски для волосся

Які вітаміни чи засоби необхідні для густих локонів: скільки їх приймати

Вітаміни повинні бути присутніми у продуктах, які потрібно вживати щодня, а також у масках для догляду за локонами. Що потрібно їсти, щоб росло волосся, ви зрозумієте, якщо будете знати, які існують самі корисні вітамінидля волосся, і в яких продуктах вони знаходяться.

У здоровій їжі вітамінів більше

Прийом корисних мікроелементів

Вітамін А робить кучері сильнішими, додає їм блиску, робить їх міцними. Міститься в яйцях, вершковому маслі, рибній печінці, моркві, куразі.
Вітамін В2 регулює роботу сальних залоз, зміцнює пасма. Міститься у пиві, яйцях, капусті, пивних дріжджах, помідорах, пророщеній пшениці.
Фолієва кислота, її недолік призводить до появи ранньої сивинита випадання волосся. Вона є в апельсинах, капусті, шпинаті. Фолієва кислота запобігає випаданню волосся
Ціанокобаламін (В12) стимулює ріст волосся. Міститься в зеленій цибулі, печінці, морської капусті, молочні продукти.
Тіміан (В1) відповідає за структуру волосся. Його можна отримати з пивних дріжджів, насіння соняшника, печінки.
Вітамін Е відповідає за швидке зростання волосся, здоров'я шкіри голови та харчування волосяних цибулинок. Його можна знайти в листових овочах, рослинних оліях, горіхах.
Вітаміни А і Д роблять кучері міцними. Ці вітаміни є у багатьох фруктах та овочах. Вітаміну Д багато в петрушці. У петрушці багато вітамінів А та Д

Вітаміни найкраще засвоюються з свіжих овочівта фруктів. Якщо деякі продукти відсутні в раціоні, можна приймати вітамінні комплекси. Фармацевти роблять спеціальні вітамінні добавки для краси та зростання локонів. швидше і густіше, обов'язково робіть масочки для волосся з рослинними оліями, жовтком яєць, додаючи до них інші корисні інгредієнти. У олію можна додавати по кілька крапель вітаміну Е. Рецептів таких засобів дуже багато. Наприклад, маска для живлення коріння волосся.

Маска з олією та яєчним жовтком стимулює ріст волосся

Натуральна живильна маска з вітамінами

Для масочки беруть 1 ст. л реп'яхової олії і така ж кількість мигдальної та обліпихової олій. Розмішують і підігрівають до 40 градусів. До них додають збите яйце і підмішують по 1 ампулі вітамінів В12 та В1. Суміш тримають на голові 1:00. Змивати потрібно із шампунем.

Маску слід змивати шампунем

Маска з вітамінами на відварах лікувальних трав

По 1 столовій ложці сухих квітів ромашки і кропиви, і 1 склянку кореня лопуха заливають склянкою окропу, варять 15 хв., потім настоюють півгодини. До процідженого відвару додають 1 ст. ложку вітаміну Е та по 1 капсулі вітамінів В12, А та яєчний жовток. Тримають на локонах годину і змивають водою із шампунем.

Як зробити шевелюру довше на 20см: відмінний результат за тиждень

Є кілька способів:

Масаж голови. Його можна виконувати руками чи за допомогою масажної щітки.
За допомогою масок, що розігрівають шкіру голови. Такі засоби містять пекучі компоненти: гірчицю, червоний перець, цибулю, часник. .

Масаж голови стимулює кровообіг

Масочка з гірчичним порошком для власниць короткої зачіски

Цей засіб збагачує шкіру голови вітамінами групи В та стимулює зростання локонів. Для її приготування треба взяти 1 ст. ложечку сухих дріжджів та таку ж кількість цукру. Суміш розводять теплим молоком (0,5 склянки) та залишають для бродіння на півгодини. До дріжджів додають чайну ложечку гірчиці та столову ложку меду. Масу втирають у шкіру голови. Залишають на 1 годину, потім змивають.

Маска з гірчичним порошком

Надаємо пасмам здоров'я за допомогою масочки з димексидом

Склад: 1 столова ложечка димексиду, 3 ложки масло обліпихи. Нанести на шкіру голови. Чи не втирати! Залишити на 1,5 години, потім змити.

Цибулева масочка: чудовий результат за один день - відгуки підтверджують

Пучок зеленої цибулі пропускають через м'ясорубку. Отриманою кашкою потрібно мазати волосся, щоб швидше росло. Тримають маску на голові близько 15 хвилин. Змивають водою (1 л) із ложкою яблучного оцту.

У цибулі міститься багато вітамінів

Як потрібно стригти голову і коли це робити?

Щоб швидко виросло волосся, його кінчики обрізають під час місяця, що росте: з 1 по 14 день. У молодик зазвичай пасма не стрижуть. На спадному місяці можна обрізати кучері, щоб надовго зберегти форму стрижки. Волосся росте повільніше, але стає сильнішим і міцнішим.

ПОДИВИТИСЯ ВІДЕОІНСТРУКЦІЮ

Кому з жінок не знайома ситуація, коли, обрізавши довге волосся і кілька днів порадівши новій стрижці, вони починають відчувати жаль і мріють повернути свої розкішні довгі локони? Однак, відростити їх знову - непросте завдання. Доведеться озброїтися терпінням! Що робити, щоб волосся росло швидше?

1.Підстригайте кінчики волосся раз на 1,5 -2 місяці

Ця порада може здатися дивною: навіщо потрібно підрізати волосся, якщо ви хочете його відростити? Важливо зрозуміти, навіщо це робиться. Насправді волосся росте від коріння і, обрізавши кінці, ви не змусите їх рости швидше. Однак, волосся з січеними кінчиками виглядає не дуже естетично, до того ж, вони більше схильні до випадання. В ідеалі, щоб волосся росло швидко, потрібно підрізати волосся на 0,5 см раз на 1,5 -2 місяці. 9 з 10 опитаних нами експертів стверджують: якщо ви не регулярно підрізатимете кінчики, ви заплатите за довжину здоров'ям свого волосся. Ми впевнені, що ви хочете мати не лише довгі, а й здорове волосся, хіба не так?

2.Робіть масаж голови підігрітою олією

Зручніше робити це не самій, а попросити подругу чи свого коханого. Це один із самих дієвих порадщоб волосся росло швидше. Він працює, і це перевірено безліччю жінок! Просто підігрійте масло та втирайте його в шкіру голови. Ви дуже скоро помітите різницю: ваше волосся виглядатиме густішим, блискучим і шовковистим! Готові склади можна придбати в аптеці, але домашні засоби працюють не гірше. Використовуйте підігріте масло жожоба, кокосове, оливкове або будь-яке інше на ваш смак - вони творять дива з вашою шевелюрою.

3. Застосовуйте яєчні білки для прискорення росту волосся

Багато жінок сумніваються, що ця порада добре працює, і дарма! Яєчні білки давно відомі своїми цілющими властивостями. Вони здатні живити волосся і відновлювати його м'якість і блиск! Просто розбийте кілька яєць, відокремте білки від жовтків і зробіть маску білкову для волосся. Навіть після однієї процедури ваше волосся буде виглядати набагато сильнішим і здоровішим і це, зрештою, дозволить їм рости швидше.

4 . Пийте достатньо води

Здавалося б, порада не пов'язана безпосередньо зі здоров'ям волосся. Але насправді вода допомагає швидко вивести з організму шлаки і токсини, прискорює обмін речовин - і в результаті волосся росте набагато швидше. Якщо ви п'єте не менше 8 склянок води на день, не тільки ваше тіло відчує себе краще, але й волосся стане сильнішим. А чим сильніше волосся, тим швидше воно росте. Питна водатакож дозволяє вашому волоссю залишатися зволоженим зсередини. У цьому випадку вони набагато менше схильні до випадання.

5 .Розчісуйте волосся обережно

Ми не рекомендуємо розчісувати волосся якнайчастіше. Не варто брати приклад із Марсії Бреді, яка розчісувала своє біляве волосся по 100 разів щоночі. Однак, розчісуючи волосся один-два рази вранці і кілька разів увечері, ви стимулюєте циркуляцію крові в шкірі голови, живлячи волосяні фолікули та забезпечуючи активне зростання волосся. Але тільки не варто розчісувати мокре волосся. Це призведе до пошкодження волосяних лусочок та уповільнення росту волосся. Замість гребінця використовуйте гребінь з рідкими зубами - це забезпечить обережніше розчісування. Особливо цінна ця порада при розчісуванні сплутаних пасм.

6. По можливості не користуйтеся феном

Звичайно, якщо ви спізнюєтеся на роботу, від даного способу сушіння нікуди не подітися. Проте, варто скоротити використання фена до 4 разів на тиждень - і ви вже помітите різницю. Ваше волосся стане здоровішим і ви позбавитеся проблеми січених кінчиків.

7. Їжте більше білкових продуктів

Чи знаєте ви, що те, що ви їсте, має величезне значення для зростання вашого волосся? Якщо ви вживаєте в їжу достатньо м'яса, риби, яєць, свіжих овочів та фруктів (це якраз і буде здорове харчування), ви помітите, що ваше волосся відмінно виглядає і швидко росте. Ось ще одна причина для того, щоб скоротити кількість шкідливих продуктіву раціоні: ви ж хочете мати довгі гарні локони?!

8. Використовуйте картопляний відвар для волосся

Якщо вам не вистачатиме вітамінів, ваше волосся стане сухим і тендітним. Для шовковистої шевелюри і її росту особливо важливі вітаміни А, B і С. За наявності їх у вашому раціоні ваше волосся швидко росте і ставатиме густішим. Виявляється, всі ці вітаміни отримати дуже просто: помийте голову картопляним відваром. Також корисним є щоденний прийом мультивітамінних комплексів.

9. Використовуйте кондиціонер

Якщо ви щотижня оброблятиме своє волосся кондиціонером, це допоможе зберегти його в здоровому стані. Після обробки пасма стають блискучими та шовковистими. Таке лікування можна провести в салоні після стрижки, а можна і в домашніх умовах, використовуючи будь-який натуральний засіб. Відмінний варіант, який рекомендують професійні перукарі – Leonor Greyl Creme Generatrice. Він не дає миттєвого результату, як у разі застосування маски на кремнієвій основі Kerastase Masquintense, проте є кращим у довгостроковій перспективі.

10. Використовуйте ефірні олії

Якщо ви хочете, щоб ваше волосся росло швидше, вам допоможуть ефірні олії. Їх можна застосовувати і для догляду за тілом, але як це робити, якщо хочеться прискорити ріст волосся? Ми рекомендуємо змішати три краплі олії лаванди, три краплі олії розмарину, і по дві краплі чебрецю і кедрової олії, а також трохи олії жожоба. Цю суміш потрібно нанести на волосся, вона зміцнить його і прискорить зростання. Обов'язково спробуйте.

11. Використовуйте цибульний відвар для росту волосся

Напевно, ви навіть не підозрювали, що цибулю можна не тільки використовувати в кулінарії, але й використовувати як засіб для прискорення росту волосся. Закип'ятіть цибулю у воді та використовуйте отриманий відвар для миття голови. Це змусить волосся рости швидше і подарує їм дивовижний блиск, якому будуть заздрити всі подруги. Не хвилюйтеся, після полоскання не залишиться неприємного запаху. Якщо ви все ще переживаєте, спробуйте цей метод у вихідні. Ви можете запросити подруг приєднатися до вас.

12.І знову картопля: картопляна маска

Ви, мабуть, не вірите, що картопля здатна прискорити ріст волосся? Тоді просто візьміть і натріть на тертці 3 картоплини, відіжміть сік, додайте один яєчний жовток і трохи меду - ви отримаєте приголомшливу маску для волосся. Вона працює навіть краще, ніж картопляна вода. Яєчний жовток і мед подарують вашому волоссю ще більше вологи, і воно почне рости швидше.

13. Алое віра та бренді

Якщо Ви не знаєте, що робити, щоб волосся росло швидше, відкривайте пляшку. Ви можете не вірити, але цей засіб добре працює. Потрібно вичавити сік зі свіжого листя алое, додати яйце і трохи бренді. Потім нанести отриману суміш на шкіру голови та залишити як мінімум на годину (для кращого результату – ще довше). Потім промити волосся теплою водою. Засіб працює просто неймовірно!

14. Полоскання яблучним оцтом

Якщо ви дійсно хочете мати довге волосся, яблучний оцетє чудовим засобом! Ви можете змішати яблучний оцет з невеликою кількістюводи, а потім використовувати його для полоскання після кожного миття голови. Це стимулюватиме волосяні фолікули і прискорить зростання волосся. Зазвичай оцет має не дуже приємний запах, але до яблучного це не стосується. Якщо ви хочете перестрахуватися, додайте у воду для полоскання кілька крапель улюбленої ефірної олії.

15. Масло виноградних кісточок

Ви, напевно, пам'ятаєте, що вище згадувалося використання ефірних олійдля прискорення росту волосся. Так ось, найкращим варіантом є олія виноградних кісточок. Почніть робити собі масаж голови з цією олією – і результат вас просто вразить. Якщо ваше волосся стає жирним, ви можете проводити процедуру 2-3 рази на тиждень. При пошкодженому волоссі ця процедура буде особливо ефективною.

16. Не користуйтеся засобами для догляду за волоссям із силіконом

Незважаючи на те, що дані засоби роблять ваше волосся візуально здоровим, густим і блискучим, в кінцевому рахунку вони завдають шкоди. Вся справа в тому, що вони як би запечатують волосяні лусочки, закупорюючи волосяні фолікули та перешкоджаючи росту волосся. І це стосується навіть продукції із силіконом преміум-класу, наприклад, Kerastase! Радимо вам не зловживати цими засобами та використовувати їх у крайньому випадку.

17. Використовуйте натуральні косметичні засоби

Ваше волосся заслуговує на найкраще, а що може бути краще за натуральні засоби. Існує кілька марок цієї серії. Однак, більшість стилістів рекомендують віддати перевагу бренду Leonor Greyl, який представлений шампунями, кондиціонерами та лікувальною косметикою. Якщо вам не вдалося знайти його, беріть інший натуральний засіб. По можливості, використовуйте саморобні маски для волосся, проводите лікування підігрітою олією - і ви помітите, що ваше волосся росте швидше і виглядає здоровішим, ніж раніше.

18. Не наносьте кондиціонер на шкіру голови

Професійні перукарі рекомендують ні в якому разі не наносити кондиціонер для волосся на шкіру голови. У даному випадку весь ефект чистого волосся, отриманий завдяки шампуню, буде зведений на «ні», і ваше волосся знову здаватиметься брудним. Також кондиціонер обтяжує волосся. І, що найнеприємніше, він може спричинити лупу. Запам'ятайте просту істину: тільки при здоровій шкірі голови у вас буде довге здорове волосся. Правильний спосібнанесення кондиціонера - це зібрати волосся у хвіст і наносити засіб, опустивши голову.

19. Використовуйте кондиціонер для волосся у парній

Якщо ви прийшли попаритися в лазні, не забувайте подбати і про свою шевелюру. Нанесіть на волосся кондиціонер та залиште на 10 хвилин. Тепло парної допоможе кондиціонеру глибше проникнути у волосся і забезпечить оптимальне засвоєння ними поживних речовин. Вони будуть здоровими, шовковистими, в результаті зростатимуть швидше. Альтернативний спосіб, який застосувати набагато простіше - це нанести на вимите волосся кондиціонер і обернути голову гарячим рушником.

20. «Ні» щоденному миття голови

Багато людей впевнені, що потрібно мити голову кожен день. Вони навіть не замислюються про те, яку шкоду при цьому завдають шампуні та кондиціонери вашому волоссю. Мова про відрощування волосся в даному випадку не йде - їм би просто вижити після щоденної дії всіх цих агресивних хімікатів. В ідеалі ви повинні мити волосся двічі-тричі на тиждень. У проміжках використовуйте сухі шампуні. Таким чином, з вашого волосся не буде постійно змиватися захисна жирова плівка, а це дозволить їм рости швидше.

21.Якнайменше користуйтеся укладальними засобами

Безумовно, в урочистостях не обійтися без пінки, лаку та інших подібних засобів. Але врахуйте, їх використання має бути скоріше винятком, ніж правилом. Незалежно від того, наскільки дорогими засобами ви користуєтеся, ваше волосся росте швидше взагалі без нього. Адже хімічні засоби, навіть дуже якісне, пересушують волосся.

22.Використовуйте пальмову олію щонайменше раз на тиждень

Якщо ж у вас є можливість (наприклад, ви у відпустці), то можете балувати своє волосся і щодня! Пальмова олія є чудовим джерелом токотрієнолів, які надзвичайно ефективні для росту волосся. Нанесіть пальмову олію на ваше волосся по всій довжині (ви вже пам'ятаєте, що не на шкіру голови!), а через 10 хвилин змийте за допомогою шампуню. Пальмова олія також відмінно захищає волосся від сонця, морської та хлорованої води, які роблять волосся тьмяним, сухим, ламким і, отже, зростаючим вкрай повільно. Деякі жінки вважають, що якість олії не має значення. Ми не поділяємо їхню думку і рекомендуємо використати дійсно якісні продукти, що мають позитивні відгуки Можливо, вам доведеться заплатити більше, проте в нагороду ви отримаєте сяюче здоров'ям довге волосся. Гра варта свічок!

23.Не забувайте носити головний убір

Влітку ваше волосся потребувало захисту від палючого сонця, а в осінньо-зимовий період - від впливу низьких температур. Модний капелюшок не лише додасть шарму вашому образу, а й захистить вашу шевелюру. Звичайно, дівчина в норковій шубці з розпущеним волоссям виглядає дуже спокусливо, однак, для вашого волосся буде безпечніше, якщо ви сховаєте його під шарфик.

24. Ніколи не розчісуйте мокре волосся

Про це вже згадувалося вище, але ми вирішили повторити цей дуже важливий пункт. У мокрому вигляді ваше волосся найбільш вразливе і дуже схильні до випадання. Можливо, ви зараз подумали: «Так саме це робить щоразу мій перукар під час стрижки». Що ж, один раз ваше волосся може потерпіти, адже це потрібно для їхньої ж краси. Однак, в домашніх умовах дозвольте волоссю висохнути на повітрі і не розчісуйте його, поки воно вологі.

25. Шовкові наволочки

Якщо ви спите на подушці з наволочкою з бавовни, впевнені, що вранці ви виявляєте на своїй подушці хоча б пару волосин, а у важких випадках - і ціле пасмо. Що ж робити? Замініть свою наволочку на шовкову. У цьому випадку ви можете повертатися вночі, скільки хочете, не ризикуючи втратою волосся. Для вашої шкіри також краща наволочка з шовку - вона знижує ймовірність появи зморшок.

26. Біотин (вітамін Н)

Це досить ефективний засібдля прискорення росту волосся. З харчових продуктівїм багаті яйця, соя, цілісні зерна та печінка. Як варіант, ви можете використовувати вітамінний комплекс. Результат вас приємно здивує!

27. Масаж голови

Один із способів, що дозволяють прискорити ріст волосся – це масаж шкіри голови після кожного миття. Масажуйте голову обережно, не надто швидко, від 30 секунд до хвилини. Ви стимулюватимете ваші волосяні фолікули, тим самим допомагаючи зростанню волосся. Результат буде помітний вже за 4-6 тижнів.

28. Свобода волоссю під час сну

Не слід спати з туго заплетеним волоссям. У той же час, довге волосся заплутається, якщо ви залишите його в розпущеному вигляді. Зав'яжіть не тугий хвіст, використовуючи гумку для волосся чи стрічку. Також можна одягати в ліжку атласний чи шовковий шарф.

29. Уникайте стресів

На жаль, у сучасному світістрес є такою ж невід'ємною частиною нашого життя, як, наприклад, телевізор чи Інтернет. Але враховуючи прямий взаємозв'язок між стресом та випаданням волосся, ви повинні зробити все можливе, щоб його уникнути. Використовуйте такі ліки від стресу, як танці, йога, спілкування з друзями, заспокійлива музика і, найголовніше, достатній сон. Це допоможе позбавитися стресу і в кінцевому підсумку приведе до поліпшення стану вашого волосся і шкіри, а також подарує вам відмінний настрій.

30. Слідкуйте за своїм раціоном

Всі пам'ятають фразу: «Ви – це те, що ви їсте», і до волосся вона відноситься до повної міри. Чим повноцінніше ваше харчування, тим краще ростиме волосся. Ось перелік найбільш корисних для волосся продуктів: лосось та інша морська риба, така як скумбрія, сардина, тунець, а також яйця, вівсяні пластівці, горіхи. Думаємо, всім очевидна користь овочів (особливо допомагають росту волосся морква та свіжа зелень). Зрештою, не менш важливо пити досить багато чистої води.

Як ви бачите, наведені тут поради, що дозволяють швидше відростити волосся, є досить простими. Якщо ви будете слідувати їм і регулярно виконувати наші рекомендації, результат не забариться. Вашою нагородою будуть здорові та повні життядовге волосся!