Kondisi mental. Keadaan psikologis ibu yang parah Kondisi mental yang parah

…Kelelahan hanya menumpuk, menyerah, tidak mau berbuat apa-apa, susah bangun salat subuh, susah menikmati hari baru. Dan mengapa harus bahagia ketika di luar jendela sudah kelabu selama sebulan penuh? Dan untuk apa berdoa jika tidak ada perubahan ajaib yang terjadi melalui doa Anda? Mengapa bertobat dari dosa yang sama jika Anda pergi ke kubur bersama mereka? Dan kemudian ada berita menakutkan: perang, serangan teroris, pesawat jatuh, bencana alam... Aliran informasi negatif yang tak ada habisnya menumpulkan perasaan sakit mental, membuatnya semakin dalam, dan seseorang hidup selama bertahun-tahun dalam keadaan stres, yaitu disertai dengan kehilangan, perpisahan, pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, keluhan yang tak termaafkan, dan kenangan menyakitkan.

Sangat sulit, tidak mungkin untuk keluar dari keadaan ini sendirian.

Tentu saja, seorang mukmin harus memikirkan alasan spiritual dari kondisinya. Tidak sulit baginya untuk menebak bahwa obat pertama dan utama yang dapat membantu dalam situasi ini adalah sakramen gereja. Tentu saja, kita juga memerlukan percakapan dengan bapa pengakuan kita, kata-kata nasihat dan dukungannya; Buku-buku spiritual juga dapat membantu kita. Namun, manusia bukanlah roh yang tidak berwujud; Dagingnya menderita stres, pertama-tama, tentu saja, bagian paling rentan dari cangkang tubuh seseorang - sistem saraf: inilah yang melemah di bawah beban pengalaman negatif. Ada banyak nama ilmiah untuk kelemahan tubuh: depresi, sindrom kelelahan, kelelahan kronis, neurosis, pengalaman trauma masa kanak-kanak... Tapi, dengan satu atau lain cara, ini - lingkaran setan: kerusakan spiritual pada seseorang mempengaruhi sistem sarafnya, dan keadaan abnormal yang terakhir menekan kehidupan spiritual seseorang.

Masalahnya adalah gejala-gejala keadaan batas yang menyakitkan dari jiwa manusia sangat mirip dengan manifestasi penyakit spiritual murni, dosa - keputusasaan. Dan perasaan ditinggalkan oleh Tuhan, menyiksa jiwa seorang Kristen, bisa menjadi akibat dari penyakit dan akibat dari dosa yang tidak bertobat.

Masalah mana yang harus diselesaikan dengan pendeta, dan masalah mana yang harus diselesaikan dengan psikoterapis atau psikolog? Bagaimana membedakan penyakit rohani dan penyakit jasmani-rohani? Bagaimana Anda dapat memahami apa yang sedang bekerja dalam diri Anda saat ini - suatu manifestasi dosa atau gejala penyakit? Penulis dan lawan bicara kami merenungkan hal ini.

Masing-masing dari kita pada suatu saat dalam hidup kita dikunjungi oleh perasaan sedih, melankolis, dan cemas. Selalu ada alasan untuk perasaan seperti itu! Namun terkadang menjadi kronis dan sudah mencari alasannya sendiri, atau lebih tepatnya, alasannya. Dan terkadang seseorang menyadari bahwa dia tidak tahan... Semua ini dapat merusak kesehatan mental kita secara serius dan menyebabkan gangguan seperti depresi. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini? Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri dan orang yang Anda cintai keluar dari masalah ini? Bagaimana seharusnya sikap umat Kristiani terhadap penyakit ini? Kami membicarakan hal ini dengan Vasily Glebovich Kaleda, seorang psikiater, Doktor Ilmu Kedokteran, profesor di departemen teologi praktis di Universitas Kemanusiaan Ortodoks St.

— Vasily Glebovich, realitas kita penuh dengan stres dan informasi negatif. Seberapa beradaptasi jiwa kita terhadap pengalaman seperti itu, apa kemampuan kita dan bergantung pada apa?

“Sayangnya, situasi yang kita alami memberi kita terlalu banyak alasan untuk merasakan ketidaknyamanan psikologis. Bukan hanya keadaan sulit kita pribadi, tetapi juga - Anda benar - arus informasi negatif yang intens dan menakutkan. Hanya orang yang memiliki inti batin yang sangat kuat, yang tentu saja adalah iman, yang dapat menahan serangan gencar ini.

Namun jiwa kita tidak selalu berhasil menahan serangan negatif, hambatan psikologis mudah rusak, dan seseorang jatuh ke dalam keadaan depresi, di mana ia tidak hanya membutuhkan dukungan teman, anggota keluarga, bantuan spiritual seorang pendeta, tetapi juga bantuan spesialis medis: psikoterapis, dan mungkin psikiater. .

— Seberapa luaskah gangguan ini saat ini—depresi?

— Prevalensi depresi saat ini sangat tinggi. Menurut statistik terbaru, sekitar 9 juta orang menderita penyakit ini di Rusia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, pada tahun 2020 depresi akan menjadi penyakit paling umum yang menyebabkan kecacatan sementara.

— Apa alasan prevalensi depresi di tahun terakhir?

- Ada banyak alasan untuk ini. Ini adalah percepatan ritme kehidupan yang konstan, peningkatan intensitas proses kerja, migrasi, dan penuaan penduduk. Namun, menurut para ahli WHO, salah satu alasan signifikan penyebaran depresi adalah hilangnya nilai-nilai agama dan keluarga tradisional secara global. Seseorang yang memiliki pedoman hidup yang jelas terkait dengan nilai-nilai agama ternyata jauh lebih stabil dibandingkan seseorang yang hidup hanya berdasarkan kepentingan duniawi dan langsung. Orang yang beragama mempunyai kesempatan untuk menganggap kesulitannya sebagai ujian yang dikirimkan Juruselamat kepadanya.

Dalam doa para tetua Optina ada kata-kata indah: “Tuhan, izinkan saya menghadapi dengan ketenangan pikiran segala sesuatu yang akan terjadi pada hari yang akan datang kepada saya... Apapun kabar yang saya terima sepanjang hari, ajari saya untuk menerimanya dengan jiwa yang tenang. dan keyakinan teguh bahwa segala sesuatu adalah kehendak-Mu yang kudus... Dalam segala hal yang tidak terduga, jangan biarkan aku lupa bahwa segala sesuatu telah diturunkan oleh-Mu..."

Bukan suatu kebetulan bahwa di Rusia, ketika suatu kemalangan menimpa kehidupan seseorang, mereka berkata: "Tuhan telah berkunjung." Seseorang menganggap kemalangan justru sebagai pertemuan dengan Tuhan, sebagai alasan untuk memikirkan apa yang penting dalam hidupnya dan apa yang sekunder.

Dan ketika kemungkinan persepsi kesulitan seperti itu hilang, jiwa kita menjadi rentan. Jika ada yang tidak beres dalam kehidupan orang yang tidak beragama, ia mungkin sampai pada kesimpulan bahwa hidupnya sama sekali tidak ada artinya. Oleh karena itu, orang-orang seperti itu sering kali memiliki pikiran untuk bunuh diri dan bahkan upaya bunuh diri, beberapa di antaranya, sayangnya, berakhir dengan kematian.

Saya ingat seorang pemuda yang menderita cyclothymia, yaitu ada masa-masa naik turunnya suasana hatinya. Ia dengan jelas merumuskan gagasan bahwa hidup mempunyai makna hanya jika ada sesuatu yang melampauinya, yaitu jika ada Tuhan. “Jika tidak ada Tuhan,” katanya, “maka hanya menerima kesenanganlah yang bernilai dalam hidup.” Tapi dia menganggap dirinya seorang ateis. Oleh karena itu, baginya, menurut pengakuannya sendiri, hidup hanya bermakna jika suasana hatinya sedang baik. Jika suatu masa depresi terjadi, ia siap bunuh diri. Beberapa bulan setelah percakapan kami, saya mengetahui bahwa pacarnya telah meninggalkannya, dan dia bunuh diri dengan melompat dari lantai delapan.

— Apakah tindakan buruknya merupakan akibat dari penyakit?

— Ya, itu adalah depresi remaja, yang ditandai dengan tingginya risiko bunuh diri. Pada masa remaja, depresi cukup sering terjadi. Hal ini disebabkan karena proses pematangannya bersifat sentral sistem saraf belum selesai, dan seringkali terjadi ketidakseimbangan antar beberapa departemennya. Lebih lambat dari yang lain, bagian otak yang bertanggung jawab atas fungsi penghambatan menjadi matang, sehingga orang muda mudah bersemangat, rentan, sering putus asa, dan suasana hati mereka sangat berfluktuasi. Bukan suatu kebetulan jika usia ini disebut “usia suasana hati”. Bahkan situasi traumatis psikologis kecil pun dapat mengarahkan remaja pada keputusan impulsif bahwa hidup tidak ada artinya dan perlu diakhiri. Dan dalam situasi ini, sangat penting bagi pemuda untuk dapat mengandalkan nilai-nilai kehidupan yang terbentuk, sehingga ia merasakan dukungan dari keluarganya.

—Dapatkah kita mengatakan bahwa lebih mudah bagi seorang mukmin untuk bertahan dalam keadaan depresi?

— Semua penelitian ilmiah, saya tekankan, penelitian ilmiah, yang memiliki metodologi yang jelas, menunjukkan bahwa orang percaya jauh lebih tahan terhadap stres. Filsuf dan psikiater terkenal Viktor Frankl, yang pernah mengalami Auschwitz, mengatakan bahwa agama memberi seseorang jangkar spiritual keselamatan: keyakinan yang tidak dapat ditemukan di tempat lain. Dalam sejumlah penelitian modern Telah terbukti bahwa tingkat religiusitas seseorang berbanding terbalik dengan tingkat keparahan depresi reaktif, yaitu depresi yang terjadi sebagai respons terhadap benturan dengan tujuan. situasi kehidupan. Jelas bahwa jika kemalangan serius terjadi dalam kehidupan seseorang, misalnya kematian orang yang dicintai, maka ia pasti khawatir akan hal ini. Dan bahkan orang yang sangat religius pun akan mengalami kesakitan dan kesedihan dalam situasi ini. Dan ini umumnya merupakan reaksi normal. Memang tidak bisa disebut dosa, tapi berlama-lama di dalamnya adalah dosa. Tidaklah wajar jika seseorang memandang situasi ini dengan sikap dingin dan acuh tak acuh. Namun seorang beriman dapat merasakan kehilangan yang paling parah sekalipun dalam konteks agama: ya, Tuhan memanggil seseorang yang dekat dan saya sayangi, ya, itu sulit, tetapi kita harus bisa melewatinya.

Yang Mulia Patriark Kirill, menyampaikan belasungkawa kepada salah satu keluarga Ortodoks sehubungan dengan kematian seseorang yang berarti bagi mereka, menulis kata-kata yang sangat dalam: “Saya dengan penuh doa berharap... menanggung rasa sakit karena kehilangan yang menimpa saya dengan martabat Kristiani. ”

Level tinggi religiusitas diasosiasikan dengan ketabahan yang besar dan bahkan, secara paradoks, dengan keyakinan pada kekuatan diri sendiri. Kepercayaan terhadap kekuatan diri sendiri disebabkan oleh kenyataan bahwa seseorang merasakan pertolongan dan dukungan dari Tuhan meskipun dalam keadaan depresi. Depresi juga merupakan ujian yang Tuhan kirimkan kepada kita. Dan terkadang ujian ini bisa sangat sulit.

Namun, harus diingat bahwa orang percaya yang menderita depresi berkepanjangan atau kronis terkadang membiaskan persepsi Ortodoksi melalui kondisi mereka dan secara aktif menyebarkan persepsi tersebut ke luar. Dalam pemahaman mereka, Ortodoksi adalah agama yang sangat depresif - agama kesedihan, air mata, dan ketakutan. Mereka berpikir bahwa sukacita dan kekristenan tidak sejalan. Namun hal ini tentu saja tidak benar. Kita ingat, Rasul Paulus mengajak kita untuk selalu bersukacita, tak henti-hentinya berdoa dan mengucap syukur atas segala sesuatu (lihat: 1 Tes. 5:16-18).

— Ada pendapat di kalangan orang percaya bahwa depresi adalah nama baru untuk dosa lama — putus asa. Apakah begitu?

— Tentu saja, dosa kesedihan, dosa kesedihan dan depresi dalam pengertian medis bukanlah hal yang sama. Depresi sebagai suatu kondisi yang menyakitkan memiliki kriteria yang cukup jelas. Menurut kriteria internasional, kita bisa membicarakan depresi jika seseorang telah mengalami depresi setidaknya selama dua minggu. Namun depresi tidak hanya terbatas pada suasana hati yang sedih dan putus asa. Ada yang disebut triad depresi, yang selain suasana hati tertekan (hipotimia), ditandai dengan keterbelakangan ideasional (mental) dan motorik. Suasana hati sedih, melankolis, sedih (batu di hati), yang didefinisikan jelas tidak normal bagi pasien, mengambil alih paling hari. Terjadi penurunan dan hilangnya keinginan untuk beraktivitas berat (apatis). Kemampuan merasakan kegembiraan hilang, segala sesuatu dirasakan dengan nada pesimistis. Ditandai dengan menurunnya rasa percaya diri dan harga diri, perasaan menyalahkan diri sendiri dan rasa bersalah yang tidak beralasan. Pasien menganggap dirinya tidak diperlukan dan tidak mampu melakukan aktivitas apapun. Gejala ini tidak konstan, tetapi memanifestasikan dirinya dalam bentuk serangan, paling sering terjadi pada pagi dan sore hari. Pikiran tentang kematian bahkan perilaku bunuh diri kerap muncul. Kisaran minat dan kemampuan untuk menikmati aktivitas yang biasanya menyenangkan semakin menyempit. Bangun pagi (dua jam lebih awal atau lebih awal dari biasanya) adalah hal biasa. Dalam keadaan depresi, penderita sering mengalami kesulitan berkonsentrasi dan memahami. Dalam hal ini berpikir lambat, terjadi penurunan daya ingat, kemiskinan pikiran, sedikit atau tidaknya pikiran, dan perasaan “kepala kosong” yang mengganggu. Selain itu, kelemahan fisik, penurunan energi dan vitalitas umum, impotensi, keterbelakangan motorik, ketidakmampuan atau kesulitan dalam melakukan pekerjaan fisik juga diamati. Perasaan lemah dan lesu muncul. Gerakannya halus dan lambat. Selain itu, dengan depresi, sejumlah gangguan somatovegetatif diamati (takikardia, penurunan tekanan darah, sakit kepala, atonia jaringan otot, sembelit, dismenore, dll). Dalam beberapa kasus, penurunan berat badan dicatat.

Depresi sering kali dianggap oleh orang lain sebagai manifestasi dari kemalasan dan keegoisan atau karakter buruk, yang bisa berakibat sangat tragis. Dalam keadaan depresi, seseorang seringkali tidak dapat memahami apa yang sedang terjadi pada dirinya. Dia meminta bantuan orang yang dicintainya, tetapi tanggapannya adalah kesalahpahaman dan tuduhan. Keadaan putus asa dan niat bunuh diri muncul...

Tentu saja, dalam banyak kasus terdapat hubungan tertentu antara depresi dan masalah rohani seseorang. Depresi reaktif berkembang sebagai respons terhadap hal tertentu dampak negatif. Kadang-kadang reaksi ini tidak memadai, dan kemudian kita dapat mengatakan bahwa perkembangan sindrom depresi adalah akibat dari kelemahan spiritual tertentu seseorang, kurangnya iman. Seseorang yang terjerumus dalam keadaan seperti itu tidak mempercayai Tuhan dan tidak dapat memahami mengapa dia harus melalui ujian tertentu.

Para bapa suci - Santo Yohanes Krisostomus, Athanasius Agung, Beato Theodoret dari Cyrus, Santo Abba Dorotheos, John Cassian the Roman, menggambarkan keadaan seperti kesedihan dan keputusasaan, memperhatikan bahwa dengan kesedihan ada kesedihan, kehilangan semangat, keputusasaan, beban mental , kelelahan, perasaan tertekan, cemas, depresi, dan dengan putus asa juga ada keadaan malas, “beban jiwa dan raga yang membuat seseorang tertidur, padahal sebenarnya tidak lelah”, lesu, mati rasa, kecerobohan, kecerobohan , “kehilangan nafsu makan, rasa jijik, lesu dan juga kehilangan kekuatan.” Artinya, pada hakikatnya pengobatan modern dan para bapa suci menggambarkan gejala yang sama.

Para Bapa Suci berbicara secara rinci tentang penyebab kondisi tersebut. Alasan pertama adalah seseorang tidak mendapatkan apa yang diinginkannya dalam arti luas. Yang kedua adalah berbagai pikiran marah. Yang ketiga adalah pengaruh langsung dari kekuatan gelap. Namun bagi saya, sebagai seorang psikiater, sungguh mengejutkan bahwa pada abad ke-4 para bapa suci telah menulis bahwa ada kesedihan yang sama sekali tidak ada penyebabnya. Menjadi ahli terhebat dalam jiwa manusia dan, seperti yang dikatakan para psikiater, memiliki penguasaan yang sangat baik metode klinis, para bapa suci melihat bahwa seseorang bisa jatuh ke dalam depresi tanpa alasan yang jelas. Pada bahasa modern Penyebab yang menyebabkan kondisi seperti ini disebut endogen. Dalam hal ini, pengalaman menyakitkan yang dialami seseorang disebabkan oleh gangguan fungsional primer otak, pada tingkat neurotransmiter tertentu. Dalam kasus di mana depresi bersifat psikogenik, kelainan biokimia yang sama masih terjadi, yang jika parah memerlukan terapi obat. Selain itu, semakin dini diagnosis ditegakkan dan pengobatan dimulai, semakin besar kemungkinan keberhasilan pemulihan.

— Bisakah kita berbicara tentang kecenderungan khusus terhadap depresi? Siapa yang berisiko? Apakah faktor keturunan berperan dalam hal ini?

— Ya, dalam beberapa kasus kita dapat berbicara tentang kecenderungan turun-temurun terhadap depresi. Selain itu, kecenderungan depresi endogen dapat diturunkan, yaitu keadaan depresi yang timbul karena alasan internal, biologis dan tidak terkait dengan keadaan kehidupan yang tidak menguntungkan. Selain itu, depresi dapat menjadi manifestasi penyakit endogen seperti psikosis manik-depresif dan penyakit spektrum skizofrenia. Depresi sering kali terjadi bersamaan dengan demensia di usia lanjut, serta penyakit mental lainnya. Kecenderungan depresi musiman diwariskan, ketika seseorang hampir setiap musim semi atau setiap musim gugur mengalami keadaan sedih, lesu, apatis dan tidak ingin melakukan apa pun. Dan pada suatu waktu dalam setahun, orang seperti itu, sebaliknya, mungkin merasakan peningkatan kreativitas yang besar. Mungkin perubahan suasana hati musiman inilah yang dicatat oleh Alexander Sergeevich Pushkin, yang menulis: "Saya tidak suka musim semi... di musim semi saya sakit...", dan di musim gugur ia mengalami peningkatan kekuatan dan gelombang inspirasi.

Tentu saja, orang yang memiliki penyakit fisik yang serius, seperti kanker atau infark miokard, rentan mengalami depresi. Sekitar 20% wanita menderita depresi selama masa nifas. Apalagi hal ini juga bisa terjadi dalam keluarga sejahtera, di mana ibu dari anak yang dinanti-nantikan itu dikelilingi dengan perhatian dan perhatian. Orang lanjut usia dan pikun juga rentan mengalami depresi. Hal ini terjadi karena proses biokimia di otak, meski juga berperan kesulitan hidup, yang tentu saja mereka punya banyak. Pekerja yang merawat orang lanjut usia dan orang sakit juga rentan mengalami depresi.

Jelas bahwa depresi lebih sering terjadi pada kelompok masyarakat yang rentan secara sosial, misalnya pada kelompok pengangguran. Selain itu, penyakit ini sering berkembang pada anggota keluarga pasien depresi. Sekitar 20% kerabat pasien rentan mengalami depresi, sedangkan kerabat orang sehat menjadi sakit pada 7% kasus. Risiko terjadinya depresi pada orang yang lajang dan bercerai adalah dua hingga empat kali lebih tinggi dibandingkan pada orang yang sudah menikah. Pada saat yang sama, laki-laki yang bercerai dan lajang memiliki risiko lebih besar dibandingkan perempuan yang bercerai dan lajang.

— Apakah mungkin untuk keluar dari keadaan depresi tanpa bantuan dokter?

— Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada tingkat keparahan depresi. Para ahli membedakan antara depresi ringan (disebut subdepresi), sedang dan berat. Dengan subdepresi, suasana hati seseorang rendah, dia tidak ingin melakukan hal-hal tertentu, namun dia tetap mengatasi tanggung jawab profesional dan keluarganya. Dalam situasi ini, tidak perlu berkonsultasi dengan dokter dan bertanya tentang resep obat tertentu. Seseorang membutuhkan, pertama-tama, dukungan orang lain, istirahat, emosi positif, dan aktivitas. Latihan fisik. Kerabat pasien harus memahami dengan jelas bahwa depresi adalah penyakit yang nyata dan memberikan perhatian dan perawatan yang maksimal kepada penderitanya. Bagi seorang mukmin pada saat ini sangat penting untuk didengar kata-kata yang bermakna dari pendeta dan berkonsentrasi pada kehidupan spiritual Anda.

Tetapi bahkan dengan depresi tingkat sedang, sulit bagi seseorang untuk mengatasi pekerjaan, studi, dan semua situasi kehidupan. Dan jika kondisi ini berlangsung dalam jangka waktu lama, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Hal ini harus dilakukan baik dalam kasus depresi endogen klasik maupun dalam keadaan reaktif ketika telah terjadi trauma psikologis.

Pada depresi berat, gejalanya terlihat sangat jelas sehingga pasien tidak mampu atau hampir tidak mampu melanjutkan aktivitas profesional dan sosialnya, tetapi bahkan melakukan tugas rumah tangga yang sederhana. Dia hampir putus asa. Dia terus-menerus dihantui oleh pemikiran tentang ketidakbermaknaan hidup, dan muncul keinginan untuk bunuh diri. Dengan serangan akut dan parah, diagnosis depresi dapat ditegakkan lebih awal dari dua minggu. Situasi ini sangat berbahaya dan memerlukan perhatian medis segera! Sayangnya, depresi merupakan penyakit yang bisa berujung pada bunuh diri. Menurut statistik WHO, pada tahun 2020 depresi mungkin menjadi pembunuh nomor satu di antara penyakit lainnya.

— Apakah seorang Ortodoks diinginkan agar spesialis yang ia ubah menjadi Ortodoks?

— Jika kita berbicara tentang keadaan depresi berat dan sedang, maka penting untuk menemukan spesialis yang kompeten secepat mungkin. Dan sama sekali tidak perlu dia menganut agama Ortodoks. Faktanya adalah bahwa dalam keadaan depresi berat, seseorang sering kali tidak mampu memahami kata-kata tentang Tuhan atau hal lain.

— Apakah semua gejala ini bukan akibat dosa, melainkan akibat penyakit serius?

- Ya, ini akibat penyakitnya. Gejala yang menyakitkan tidak boleh disalahartikan sebagai faktor dalam kehidupan spiritual. Kesalahan bisa berakibat fatal. Contoh klasik dari kesalahan semacam itu adalah kematian tragis Nikolai Vasilyevich Gogol. Gogol berada dalam keadaan depresi endogen yang parah, dan bapa pengakuannya, Archimandrite Matthew Konstantinovsky, mendesaknya untuk bertobat, bertobat dan bertobat lagi dari dosa-dosanya, sehingga memperburuk kondisinya. Semua ini berakhir dengan Gogol yang praktis menolak makan dan mati.

— Apa saja ciri-ciri kehidupan spiritual pasien dengan berbagai bentuk depresi? Adakah rekomendasi bagi pendeta yang secara rohani merawat pasien depresi?

— Depresi ringan, dengan persepsi Kristiani yang benar, memberikan kesempatan kepada seseorang untuk menjadi lebih dalam, menjauh dari kesombongan, fokus pada makna hidup, pada kehidupan spiritual dan menjadi lebih dekat dengan Tuhan. Dalam keadaan subdepresi, seseorang mampu mendengar perkataan seorang pendeta yang ditujukan kepadanya. Namun bahkan dengan depresi ringan, seseorang mungkin mulai bersungut-sungut terhadap Tuhan, ia mungkin mengalami ketidakpekaan yang membatu, kehilangan kesempatan untuk berdoa, dan kehilangan harapan akan belas kasihan Tuhan. Dan dengan depresi berat, semua gejala ini diungkapkan secara maksimal. Dalam keadaan ini, faktor-faktor kehidupan yang dalam kasus yang lebih sederhana dapat menghalangi pasien untuk melakukan bunuh diri - pemikiran tentang keluarga, anak, orang tua, keimanan kepada Tuhan - tidak lagi memiliki nilai jera baginya.

Seringkali pendeta adalah orang yang pertama kali dituju oleh seseorang. Adalah penting bahwa keadaan menyakitkan umat paroki dapat dirasakan dengan benar oleh imam. Dalam keadaan ini, umat beriman sangat membutuhkan dukungan bapa pengakuan. Namun dukungan ini saja tidak cukup dalam beberapa kasus. Dalam kasus depresi sedang atau berat, imam wajib, saya tekankan - wajib! — rujuk orang ini ke spesialis yang sesuai, karena kemungkinan bunuh diri tinggi karena depresi. Dan jika pendeta bertanggung jawab atas keadaan orang yang dirawat, maka kemungkinan besar dia juga harus bertanggung jawab atas kematiannya. Kita dapat memberikan banyak contoh nyata ketika para pendeta pada saat pengakuan dosa mengungkapkan bahwa seseorang berada dalam keadaan depresi, termasuk depresi dengan pikiran untuk bunuh diri, yang tidak diperhatikan oleh kerabatnya, dan merujuknya ke psikiater, yang menyelamatkan nyawanya. Namun sayangnya, ada juga kasus sebaliknya ketika sang pendeta percaya bahwa dirinya sendiri dapat menyelamatkan seseorang dari kondisi abnormal, dan berakhir dengan bunuh diri.

— Apakah mungkin untuk pulih sepenuhnya dari depresi?

- Ya kamu bisa. Dalam kebanyakan kasus, depresi dapat berhasil diobati. Saat ini, dokter memiliki banyak obat antidepresan yang cukup efektif di gudang senjata mereka. Namun prognosis perjalanan depresi selalu bersifat individual. Itu tergantung pada karakteristik manifestasi keadaan depresi, dan pada karakteristik perjalanan penyakit itu sendiri, di mana depresi itu muncul. Namun, menurut penelitian modern, dalam 20% kasus, keadaan depresi berlangsung lebih dari dua tahun, dan kemudian sudah menjadi kebiasaan untuk membicarakan pembentukan apa yang disebut depresi berkepanjangan dan kronis.

— Banyak penderita yang takut untuk menemui psikiater: “mereka akan mendaftarkanmu…”, “mereka akan mengurungmu di rumah sakit jiwa, mereka akan menyuntikmu di sana…”. Apakah ketakutan seperti itu bisa dibenarkan?

- Ini adalah stereotip masa lalu. Seseorang yang berkonsultasi dengan dokter tentang depresi tidak akan pernah diawasi secara klinis. Rawat inap di klinik psikiatri dalam banyak kasus bersifat sukarela. Rawat inap yang tidak disengaja hanya mungkin terjadi jika seseorang dengan niat bunuh diri menolak pengobatan. Anda dapat menemui psikoterapis di klinik dekat tempat tinggal Anda. Ada pusat konsultasi dan diagnostik tempat psikiater dan psikoterapis bekerja. Pusat-pusat ini tidak menyimpan catatan khusus tentang pasien psikiatris. Tidak perlu takut untuk mencari bantuan kesehatan mental.

Jurnal “Ortodoksi dan Modernitas” No. 36 (52)

Depresi klinis dapat bermanifestasi dalam berbagai bentuk, yang karakteristiknya bergantung pada tingkat keparahan dan faktor etologis. Yang paling umum adalah manik depresi dan gangguan depresi mayor. Ada beberapa bentuk lain yang kurang umum.

Tergantung pada tingkat keparahan depresi, ada:

depresi ringan: gejala suasana hati tertekan, kelelahan, tetapi orang tersebut mampu melakukan aktivitas seperti biasa;
depresi sedang: kombinasi beberapa gejala gangguan depresi yang menyebabkan ketidakmampuan melakukan aktivitas sehari-hari;
depresi berat: terdapat semua gejala kondisi depresi yang mempunyai efek destruktif dan fungsional pada seseorang, sehingga ia tidak mampu melakukan tugas-tugas dasar sehari-hari sekalipun.

Depresi berat adalah bentuk depresi yang paling kompleks. Ini sesuai dengan episode depresi berat, di mana hal-hal berikut diamati: gangguan kesadaran diri, gangguan perawatan diri sehari-hari, dan fungsi sosial. Seseorang menjadi tidak mampu memenuhi kebutuhan biologisnya: makanan, tidur, hubungan seksual.

Keadaan depresi berat berbahaya karena kecenderungan bunuh diri, akibat introspeksi mendalam, menyalahkan diri sendiri, dan harga diri yang rendah.

Penyebab fisiologis depresi

Depresi berat dapat disebabkan oleh sejumlah faktor fisiologis, yang paling umum adalah:

Keracunan obat-obatan, obat-obatan, alkohol, menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat, memicu munculnya keadaan depresi.
Cedera otak traumatis: memar pada lobus temporal dan frontal otak dapat menyebabkan melankolis, apatis, dan depresi.
Penyakit kardiovaskular dapat menimbulkan gejala depresi. Menurut statistik, depresi lebih sering terjadi pada orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular.
Faktor predisposisi obesitas (perilaku sedentary, pola makan yang buruk) berkontribusi terhadap munculnya keadaan depresi.
Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh disebabkan oleh kerusakan atau patologi kelenjar endokrin.
Stres, keadaan ketegangan psikologis yang muncul dalam berbagai situasi di luar kendali seseorang.
Masa krisis pribadi, yang disertai dengan keadaan kecemasan, ketidakharmonisan, ketidaknyamanan psikologis yang mendalam, pencarian makna hidup, dan kekecewaan.
Psikotrauma yang terjadi di bawah pengaruh sejumlah faktor lingkungan(faktor alam, kekerasan, kehilangan harta benda, kematian orang penting).
Frustrasi adalah keadaan mental di mana tidak mungkin untuk memenuhi kebutuhan.

Depresi termasuk dalam kelompok penyakit yang secara kolektif disebut “gangguan afektif”. Setiap penyakit pada kelompok ini memiliki ciri khasnya masing-masing.

Namun, ada kemungkinan untuk menyorotnya gejala umum, karakteristik sebagian besar gangguan afektif:

Pada depresi berat, pasien sering kali mengalami keadaan depresi berat. Biasanya memburuk di pagi hari. Terkadang depresi dikombinasikan dengan gejala psikopati: halusinasi, delusi, pingsan.

Keadaan depresi yang parah ditandai dengan fakta bahwa tidak mungkin untuk keluar dari keadaan itu sendiri. Selain intervensi medis, sejumlah rekomendasi sehari-hari juga perlu diikuti, yang penerapannya diperumit oleh kondisi pasien. Dalam hal ini, bantuan yang sangat berharga dapat diberikan oleh kerabat dan teman dari pasien dengan depresi berat.

Jika Anda menemukan gejala depresi berat pada diri sendiri atau orang yang Anda cintai, sebaiknya segera hubungi klinik psikoneurologis. Pengobatan depresi berat bersifat jangka panjang dan dilakukan dengan bantuan pengobatan obat yang kompleks: penggunaan simultan dan. Tentu saja, ini harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter.

Dalam kasus gangguan depresi berat, psikoterapi merupakan tindakan sekunder. Namun, hal ini tidak kalah wajibnya. Alasannya adalah tanda-tanda fisiologis depresi perlu dihilangkan terlebih dahulu. Selain itu, pasien depresi sulit menentukan pengobatan. Apalagi mereka tidak mampu aktif ke arah tersebut. Oleh karena itu, langkah pertama lebih baik dilakukan terapi obat, secara bertahap “menarik” psikoterapi.

Kerabat dan orang-orang terkasih dari pasien depresi perlu menyadari tingginya risiko tindakan bunuh diri dalam bentuk kondisi depresi yang parah. Penderita depresi berat memerlukan pengawasan tambahan dari dokter spesialis seperti psikoterapis, psikolog klinis, dan psikiater.

Terapi obat berlangsung dalam tiga tahap:

Tahap 1: pemilihan jenis dan dosis optimal obat.
Tahap 2: melakukan pengobatan untuk meminimalkan gejala depresi.
Tahap 3: implementasi yang kompleks tindakan pencegahan dan terapi pemeliharaan untuk kondisi normal pasien.

Perawatan non-obat dapat meningkatkan dampaknya obat dan menjadikan hasil praktis pertama dari efek pengobatan stabil. Namun, penggunaan metode non-obat hanya masuk akal setelah penggunaan obat-obatan yang meringankan gejala penyakit. Dokter memilih bentuk psikoterapi yang paling sesuai dan efektif untuk pasien, yang akan mempengaruhi kondisi mental pasien.

Bentuk psikoterapi yang paling umum:

Terapi perilaku kognitif untuk membantu pasien mengidentifikasi distorsi dalam cara berpikir mereka dan mencari peluang untuk mengubah tindakan dan perilaku yang berdampak semakin besar pada depresi;
terapi psikodinamik dengan tujuan menghilangkan konflik internal seseorang, yang seringkali tidak disadari oleh seseorang;
terapi interpersonal untuk mengidentifikasi kesulitan dalam hubungan interpersonal dan menguasai bentuk dan metode interaksi dengan orang lain;
terapi keluarga dengan tujuan mengenalkan anggota keluarga pasien dengan ciri-ciri depresi berat dan mengidentifikasi cara-caranya dukungan psikologis keluarga dan teman pasien.

Terapi elektrokonvulsif sering digunakan untuk mengobati bentuk depresi berat di rumah sakit.

Keadaan tertekan (depressed state) adalah keadaan jiwa yang patologis, ditandai dengan kurangnya minat dan kemerosotan kondisi umum. Keadaan depresi dapat menjadi salah satu gejala neurosis, depresi, atau timbul sebagai patologi yang berdiri sendiri.

Dari waktu ke waktu, kondisi ini terjadi pada orang yang benar-benar sehat mental yang sedang atau pernah mengalami keadaan emosi yang parah, trauma mental, atau stres yang berkepanjangan.

Kondisi ini bisa menjadi patologis ketika gejalanya menetap selama beberapa bulan, muncul gejala penyakit mental lain, atau muncul pikiran dan niat untuk bunuh diri.

Keadaan depresi dapat terjadi karena:

Gejala

Stres atau trauma psikologis yang dialami dapat menyebabkan keadaan depresi yang berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu dan tidak memerlukan pengobatan khusus. Orang yang depresi tetap menjalankan tugasnya sehari-hari, berkomunikasi dengan orang lain dan tidak menolak bantuan. Dalam kasus yang lebih parah, jiwa seseorang tidak dapat mengatasi pengalaman yang tidak menyenangkan, dan dia “terjebak” dalam keadaan ini.

Ada beberapa bentuk depresi patologis:

depresi psikologis;
depresi emosional;
depresi batin.

Depresi psikologis

Paling sering muncul karena konflik internal, ketidakmampuan mencapai apa yang diinginkan, mencapai tujuan, dan sebagainya. Seseorang menghabiskan terlalu banyak energi dan sumber daya internal untuk apa yang telah dia rencanakan atau untuk mengalami kegagalan dan tidak dapat mengatasinya sendiri. Akibatnya, dia menarik diri, berhenti mencapai tujuannya, dan merasa termotivasi. Dalam keadaan ini, orang mungkin berhenti berkomunikasi dengan orang lain, menghadiri acara hiburan apa pun, dan dalam situasi sulit, bahkan menolak keluar rumah.

Depresi emosional

Kemunculannya bisa dipicu oleh trauma psikologis, stres berat atau pengalaman lainnya. Ketidakmampuan untuk mengalami dan "menghidupi" emosi negatif mengarah pada fakta bahwa emosi tersebut menumpuk, menghalangi kesadaran seseorang dan menjadi penyebab perkembangan. penyakit psikosomatis atau depresi emosional.

Patologi ini paling sering berkembang pada orang-orang yang di masa kanak-kanak dilarang mengekspresikan emosi mereka secara terbuka, dipermalukan karena air mata, ketakutan atau kelemahan. Sebagai orang dewasa, ketidakmampuan mengatasi perasaan dapat menyebabkan banyak masalah mental - jika emosi negatif terlalu kuat, dapat menyebabkan gangguan saraf atau depresi berat.

Dengan bentuk penyakit ini, seseorang seolah-olah “membeku”, ia menjadi sedikit emosional, berhenti menikmati hidup dan tertarik pada apa pun. Emosi yang tidak dialami dapat menyebabkan masalah tidur, nafsu makan, sakit kepala, sakit jantung atau perut, dan kondisi umum yang memburuk.

Depresi batin

Alasan perkembangannya bisa berupa pengalaman negatif atau trauma psikologis. Depresi internal terjadi karena pengalaman sulit atau emosi negatif yang “menumpuk” dalam diri seseorang.

Depresi internal memanifestasikan dirinya dalam suasana hati yang terus-menerus buruk, kurangnya motivasi, dan keinginan untuk menghindari kontak dengan orang lain. Orang seperti itu dapat sepenuhnya berhenti berusaha mencapai apa pun, mengambil tindakan apa pun, dan sekadar “mengikuti arus”. Depresi internal berbahaya karena pasien mungkin mulai mengonsumsi alkohol, obat-obatan, berjudi, atau melakukan sesuatu yang berbahaya atau ilegal dalam upaya mengisi kekosongan batin.

Bahaya dan akibat dari kondisi ini

Depresi atau depresi dapat menyebabkan berkembangnya depresi dan mengarahkan pasien pada alkoholisme atau kecanduan narkoba. Selain itu, kurangnya motivasi dan keinginan untuk mencapai sesuatu menyebabkan seseorang tidak berkembang, tidak mau hidup dalam kondisi apapun dan tidak berusaha mencapai sesuatu yang lebih baik.

Perlakuan

Anda dapat mengatasi keadaan depresi sendiri atau. Jika seseorang menyadari masalahnya dan ingin mengubah kondisinya, psikoanalisis, perubahan gaya hidup atau penggunaan obat penenang herbal akan membantu mengatasi depresi.

Perawatan obat

Perawatan untuk depresi dan sikap apatis biasanya meliputi:

Psikoterapi

Perawatan psikoterapi membantu pasien memahami penyebab depresi dan mengatasi masalah internal.

Paling sering mereka menggunakan teknik rasional, psikoanalisis dan tambahan: terapi tari, terapi seni, terapi musik dan sebagainya.

Penelitian ilmiah modern telah menempatkan depresi pada daftar penyakit psikologis. Dan untuk alasan yang bagus! Depresi adalah penyakit yang paling umum, yang tidak ada bandingannya dalam hal sejauh mana penyakit tersebut sangat merugikan seseorang. Hal yang paling menyedihkan adalah ketika orang lain menganggap keadaan depresi orang yang dicintai sebagai manifestasi dari kemalasan, karakter buruk, pesimisme bawaan atau pergaulan bebas. Dalam kasus seperti itu, kesalahpahaman oleh orang yang dicintai tentang orang yang menderita, mengingat masalahnya saat ini, tidak akan membantu untuk keluar dari kondisi serius tersebut.

Apa itu depresi

Depresi adalah penyakit seluruh tubuh, yang dimanifestasikan oleh berbagai macam gejala, tergantung pada tingkat keparahan kerusakannya. Keadaan emosi seperti ini bukan sekedar bad mood yang bersifat sementara, melainkan penyakit serius yang memerlukan tindakan dan upaya serius untuk disembuhkan. Mereka menyarankan Anda untuk mengakui pada diri sendiri lebih awal bahwa Anda menderita penyakit seperti itu, semakin cepat Anda akan sembuh. Inilah yang dikatakan oleh praktik medis! Agar depresi tidak mengambil bentuk ekstrem yang parah, disertai keinginan untuk mengakhiri hidup sendiri.

Gejala penyakit depresi

Gejala khas depresi terungkap dalam suasana hati yang buruk yang menyertai Anda dengan keteguhan yang patut ditiru, orang-orang yang lewat di jalan tampak menjijikkan dan menyebalkan, segala sesuatu di sekitar suram, meskipun cuacanya bagus dan suasana hati orang-orang di sekitar Anda ramah.

Bahkan dengan kewajiban yang mendesak, tidak ada keinginan atau kekuatan untuk melakukan apapun. Bahkan menjelaskan kepada diri sendiri bahwa hal ini perlu dilakukan segera dan tanpa syarat tidak membantu Anda bersiap untuk menyelesaikan masalah.

Waktu di siang hari bercampur aduk: di malam hari Anda tersiksa insomnia dengan ribuan pikiran, dan di siang hari Anda tidak punya kekuatan bahkan untuk bangun dari sofa. Sujud disertai dengan rasa lelah dan kurang konsentrasi terhadap apapun. Saat melakukan hal-hal biasa, kemampuan mengambil keputusan menghilang. Bahkan keinginan akan kesenangan pun lenyap: makanan enak, teman yang ceria, seks, hiburan lainnya - Anda tidak membutuhkan, kekuatan, atau suasana hati untuk semua ini.

Kita dapat membuat daftar gejala depresi yang khas untuk waktu yang lama. Nampaknya seseorang yang terjerumus ke dalam perangkap penyakit ini sudah mengenali dirinya sendiri. Setelah menganalisis kondisi Anda sendiri, Anda harus memahami bahwa rasa tidak enak badan dibagi menjadi tingkat psikologis dan energi. Pengaruh penyakit pada kesehatan mental diekspresikan dalam melemahnya kemauan, kesedihan yang tidak masuk akal, dan penderitaan mental. Dan hilangnya energi Anda diwujudkan dalam kurangnya vitalitas.

Penyebab depresi

Penyakit apa pun bisa disembuhkan, termasuk penyakit psikologis, Anda hanya perlu mencari penyebab yang memicu kondisi tersebut. Banyak psikolog mengkarakterisasi depresi sebagai kemarahan yang ditekan di dalam diri sendiri, didorong jauh ke alam bawah sadar, yang perlu dibersihkan untuk dilepaskan.

Penyakit ini dapat bermanifestasi sebagai akibat dari pengalaman yang dramatis dan mendalam (kehilangan posisi sosial, pekerjaan atau orang yang dicintai). Dengan kata lain, terdapat respons yang dapat diprediksi terhadap peristiwa situasional eksternal.

Seringkali, keadaan psikologis yang parah terjadi ketika otak kelebihan beban, misalnya saat stres. Dasar terjadinya stres dapat berupa faktor psikososial atau fisiologis. Depresi pada wanita lebih sering diekspresikan justru di bawah pengaruh faktor-faktor tersebut. Misalnya, kelebihan berat, ketidaktertarikan eksternal, masalahnya terutama terlihat ketika depresi pascapersalinan terjadi.

Terkadang gangguan psikologis terjadi tanpa adanya pengaruh lingkungan yang nyata. Dan ini adalah fakta, karena manifestasi depresi yang lambat terjadi pada 35% populasi. Misalnya, pekerja kantoran yang bekerja di ruangan gelap menderita penyakit karena tidak dapat diaksesnya sinar matahari. Ngomong-ngomong, selama periode musim dingin dan musim gugur, prevalensi orang yang menderita kelesuan dan putus asa meningkat.

Penyakit yang tidak menyenangkan dapat dideteksi sebagai akibat sampingan dari paparan obat-obatan: kortikosteroid, levodopa dan lain-lain. Gangguan tersebut dapat hilang dengan sendirinya setelah penghentian pengobatan yang tepat. Alasannya mungkin juga terletak pada penyalahgunaan obat tidur, obat penenang dan psikostimulan, serta ketergantungan alkohol. Penyakit seperti aterosklerosis, cedera otak traumatis dan penyakit Alzheimer, bahkan flu, juga dapat menyebabkan pandangan hidup yang tertekan.

Mengatasi depresi

Pertama, mari kita berurusan dengan pengampunan.. Kami telah menyatakan di atas bahwa penderitaan jiwa yang dalam dan berat dapat terletak pada kebencian dan kemarahan lama, yang tersembunyi dari diri kita sendiri jauh di dalam alam bawah sadar. Terapkan teknik pengampunan yang dapat mengatasi penindasan.

Kedua, ayo keluar rumah. Terkadang ada baiknya keluar selama beberapa hari tempat yang menarik, mengubah situasi dan lingkungan, maka kepasifan terhadap segala sesuatu perlahan akan mulai melemah dan surut. Mengunjungi tempat-tempat baru, maupun tempat-tempat lama, apalagi yang sudah lama tidak dikunjungi, membangkitkan emosi yang menimbulkan efek mengganggu. Selain kesan tertentu, perjalanan apa pun tidak lengkap tanpa komunikasi dan kontak dengan sesama pelancong secara acak, hal ini akan menghalangi Anda untuk menarik diri.

Ketiga, tidur yang sehat. Dokter menganjurkan tidur sebagai obat terbaik, karena depresi sering kali disertai insomnia. Tidurlah dalam keheningan total, di atas bantal yang nyaman di ruangan berventilasi. Jika merasa perlu, minumlah teh dengan lemon balm, lavender, dan bunga peony, namun usahakan untuk tidak meminum obat tidur.

Keempat, rangkul humor.. Ketertarikan pada kehidupan, yang Anda peroleh dari komedi dan menghadiri konser komedian, akan membantu menggantikan rasa putus asa. Anda akan segera menyadari bahwa kebutuhan untuk mencintai dan menjelajahi dunia telah datang ke dalam hidup Anda.

Kelima, jangan terlalu mendalami diri sendiri.. Terisolasi dari pengalaman Anda sendiri dan menelusuri pikiran negatif tidak akan membawa Anda pada penyembuhan yang diinginkan. Anda tidak boleh memaksakan diri kembali ke titik awal, seperti menumbuk air dalam lesung. Anda sendiri sedang mendorong diri Anda sendiri ke dalam ruang tertutup, yang darinya mengalihkan pikiran Anda kembali, bahkan dengan paksa, akan membantu Anda keluar. Satu-satunya pemikiran yang tidak dilarang untuk bergulir ke dalam diri adalah “ini hanya perlu dialami dan itu saja.”

Keenam, tetap sibuk. Jangan biarkan depresi menguasai Anda, selalu temukan sesuatu untuk dilakukan. Mungkin Anda pernah ingin menulis puisi, berkembanglah tanaman hias atau pelajari seni macrame. Jadi, segera lakukan ini. Bergairah terhadap sesuatu yang baru akan mengusir pikiran buruk.

Ketujuh, bantulah sesamamu. Kebutuhan Anda sendiri akan dunia di sekitar Anda dapat mendatangkan kegembiraan dalam hidup Anda. Mungkin ada tetangga tak berdaya yang tinggal di dekatnya, datangi dia, bantu bersih-bersih, kirim surat, mungkin dia hanya butuh perhatian yang tidak dia dapatkan, duduk di sebelahnya, minum teh, ngobrol dengannya. Kontribusi apa pun kepada dunia luar akan kembali kepada Anda seratus kali lipat, dan juga akan berfungsi sebagai obat untuk depresi.

Kedelapan, merangsang hormon kegembiraan – endorfin. Tentu saja, selama periode seperti itu, libido biasanya melemah. Tapi seks adalah naluri alami manusia, seperti, misalnya, bernapas, tidur, yang seharusnya membuat Anda bertindak. Seks merangsang produksi antidepresan alami (endorfin) dalam tubuh. Artinya saat bercinta, ada peluang untuk keluar dari keadaan dalam secara bertahap.

Jika dari semua poin yang ada, tidak ada satupun saran cara mengatasi depresi yang memberikan perbaikan pada kondisi Anda, pergilah ke psikiater. Tidak ada yang tercela dalam kunjungan seperti itu, tidak akan mencirikan Anda sebagai orang yang menderita gangguan psikologis yang parah, Anda hanya membutuhkan bantuan seseorang.

Keadaan keseimbangan batin. Dalam etika Yunani, ini berarti ketenangan pikiran, yang bagi orang bijak harus menjadi cita-cita hidup dan yang dicapai dengan menolak merenungkan pertanyaan-pertanyaan metafisik (tentang Tuhan, kematian, masyarakat) dan mengungkapkan penilaian apa pun tentangnya. Emosi yang mengalir dengan cepat dan hebat, paling kuat, bersifat eksplosif, tidak terkendali oleh kesadaran dan mampu berbentuk pengaruh patologis. Juga di bawah pengaruh Psikologi Umum Lingkungan emosional dan sensorik seseorang dipahami secara keseluruhan. Keadaan mental yang ditandai dengan nuansa emosional yang nyata: keadaan emosi, keadaan gairah, suasana hati, dll. Kondisi mental yang ditandai dengan kegembiraan berlebihan, yang mengganggu tidur yang sehat. Kondisi mental, tingkatan tertinggi konsentrasi perhatian, peningkatan tajam dalam produktivitas dalam tindakan. Keadaan mental normal seseorang, ditandai dengan berfungsinya kesadaran sebagai integrator mental; kemampuan untuk memahami kata-kata dan tindakan orang lain secara memadai. Keadaan mental khusus, peralihan antara tidur dan terjaga, biasanya disertai dengan peningkatan sugestibilitas. Keadaan mental “bangun tidur”, mengembangkan fantasi. Keadaan mental seseorang, yang menentukan arah dan selektivitas berpikir tergantung pada tugas yang dihadapi. Keadaan suasana hati yang murung, bersungut-sungut, mudah tersinggung, marah, disertai kecemasan yang meningkat sebagai respons terhadap rangsangan eksternal apa pun. Disforia dapat berlangsung berjam-jam atau berhari-hari dan ditandai dengan suasana hati yang marah-sedih. Keadaan ketegangan neuropsik yang ditandai dengan berbagai gangguan pada bidang otonom, psikomotorik, aktivitas bicara, emosi, kemauan, proses berpikir dan sejumlah perubahan spesifik dalam kesadaran diri, yang terjadi pada seseorang yang terus-menerus mengalami kesulitan dalam situasi tertentu. komunikasi informal antarpribadi, dan merupakan milik pribadinya. Gangguan jiwa dimana motif yang tampaknya tidak diketahui pasiennya menyebabkan penyempitan bidang kesadaran atau gangguan fungsi motorik atau sensorik. Pasien mungkin melekatkan nilai psikologis dan simbolik pada gangguan ini. Konversi atau manifestasi disosiatif dapat terjadi. Studi PS yang kurang lebih sistematis pertama dimulai di India pada milenium ke-2-3 SM, yang subjeknya adalah keadaan nirwana. Para filsuf Yunani kuno juga menyinggung masalah PS. Disposisi untuk melakukan tindakan ritual yang berulang-ulang, kegagalan untuk melakukan tindakan yang menyebabkan kecemasan dan frustrasi. Mental tidak stabil dan keadaan fisiologis orang. Keadaan fungsional seseorang yang timbul akibat pekerjaan yang monoton: penurunan nada dan kepekaan, melemahnya kontrol kesadaran, penurunan perhatian dan ingatan, stereotip tindakan, munculnya perasaan bosan dan kehilangan minat dalam bekerja. Keadaan “melamun” yang terjadi selama periode linglung. Arah berpikir ditentukan oleh ingatan dan keinginan yang diwarnai secara afektif. Pemikiran spasmodik adalah ciri khasnya. Bentuknya berupa asumsi dan keberatan, pertanyaan dan jawaban. Inklusi yang dekat dengan halusinasi, seperti ilusi dan halusinasi imajinasi, diamati. Keadaan berpikir yang tidak disengaja ini terjadi pada tingkat kesadaran yang terus berubah. Suatu kondisi mental di mana seseorang memiliki pikiran (obsesi) yang mengganggu, mengganggu, atau menakutkan. Keadaan mental khusus seseorang, ditandai dengan tingginya intensitas proses fisiologis dan mental akibat paparan stres. Keadaan mental yang stabil dan bertahan lama dengan intensitas sedang atau lemah, yang memanifestasikan dirinya sebagai latar belakang emosional positif atau negatif dari kehidupan mental seseorang. Suatu kondisi yang ditandai dengan ketidakstabilan emosi, kecemasan, rendahnya harga diri, dan gangguan otonom. Keadaan mental yang ditandai dengan kerinduan terhadap sesuatu atau seseorang, ketidakpuasan terhadap keadaan saat ini. Keadaan mental yang ditandai dengan rasa percaya diri, besok , keinginan untuk merasakan kepenuhan keberadaan. Suatu kondisi yang terus-menerus di mana kecemasan yang menyakitkan mempengaruhi seseorang atau sekelompok orang yang mengalami keadaan panik tersebut. Sekelompok kelainan yang tidak terekspresikan dengan jelas yang membatasi keadaan kesehatan dan memisahkannya dari manifestasi mental patologis yang sebenarnya. Keadaan mental yang ditandai dengan gejala depresi ringan: suasana hati yang buruk, aktivitas fisik yang rendah, tujuan yang rendah, dan keinginan yang tertekan. Keadaan kesiapan seorang atlet untuk mengikuti suatu pertandingan olahraga. Suatu keadaan mental yang terjadi ketika seseorang melakukan tugas yang kompleks dan berdampak negatif terhadap aktivitas (menghancurkan aktivitas). Ketegangan mental berdampak menurunnya stabilitas fungsi mental dan motorik, hingga terganggunya aktivitas. Keadaan mental yang disebabkan oleh aktivitas yang monoton dan tidak berarti. Tanda: hilangnya minat terhadap pekerjaan dan keinginan bawah sadar untuk memvariasikan metode pelaksanaan. Manifestasi independen dari jiwa manusia, selalu disertai dengan tanda-tanda eksternal yang bersifat sementara, dinamis, dan bukan proses mental atau ciri-ciri kepribadian, paling sering diekspresikan dalam emosi, mewarnai semua aktivitas mental seseorang dan terkait dengan aktivitas kognitif, bidang kehendak. dan kepribadian secara keseluruhan. Karakteristik holistik dari kepribadian yang menjamin ketahanannya terhadap efek frustasi dan stres dari situasi sulit. Suatu keadaan kontraksi otot yang kuat dan berkepanjangan, yang disebabkan oleh perubahan tonus pusat saraf yang mempersarafi otot-otot tersebut. Keadaan mental sementara yang ditandai dengan penurunan fungsi perhatian integratif yang cukup tajam. Keadaan mental: ketidakpastian, seringkali kecemasan dan frustrasi, disorientasi, revisi bidang nilai-semantik, prinsip-prinsip kegiatan strategis dan taktis. Suatu kondisi yang berkembang terutama pada orang-orang yang asthenics dan labil secara emosional, karena diagnosis serius yang dikomunikasikan secara sembarangan atau karena asumsi mereka sendiri. Kondisi psikopatologis disebabkan oleh efek trauma mental yang agak lokal. Jenis: depresi reaktif dan reaksi syok afektif. Keadaan damai, relaksasi yang terjadi pada subjek sebagai akibat pelepasan ketegangan setelah pengalaman yang kuat atau usaha fisik. Keadaan suasana hati seseorang yang tinggi, dipadukan dengan nada tinggi, kesiapan untuk melakukan tindakan spontan (sukarela, kemauan). (dari bahasa Latin regulare - menertibkan, membangun) - berfungsinya sistem kehidupan dengan berbagai tingkat organisasi dan kompleksitas. Pengaturan diri mental adalah salah satu tingkat pengaturan aktivitas sistem ini, yang mengungkapkan kekhususan sarana mental untuk mencerminkan dan memodelkan realitas yang mengimplementasikannya, termasuk refleksi subjek. Pingsan singkat, kehilangan kesadaran akibat gangguan aliran darah otak. Kebingungan muncul dalam situasi di mana pengakuan atas fakta suatu tindakan disertai dengan keragu-raguan internal, ketidakpastian tentang kebenaran pilihan yang diambil, kembalinya apa yang ditolak dan penegasan kembali atas kebenaran seseorang. Ini adalah keadaan seseorang yang pilihannya tidak cukup termotivasi secara internal, penolakan apa pun tidak dapat dibenarkan. Keadaan mood yang tinggi, tidak adanya konflik internal. Suatu keadaan peningkatan yang cukup tajam dalam fungsi perhatian integratif. Keadaan peningkatan sementara dalam sikap kritis terhadap kenyataan. Keadaan kesadaran yang berbeda secara kualitatif: keadaan normal, tidur, trance, meditasi dan lain-lain. Keadaan mental yang ditandai dengan nada normal, keseimbangan, dan kekritisan yang cukup. Keadaan emosi positif yang berhubungan dengan peningkatan tingkat aktivitas vital dan ditandai dengan perasaan gembira, kegembiraan, semangat, dan semangat. Suatu istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai macam kondisi manusia yang muncul sebagai respons terhadap berbagai pengaruh ekstrem. Semangat, kemampuan untuk melakukan lebih banyak tindakan dalam satuan waktu, aktivitas. Salah satu parameter utama keadaan mental seseorang: keadaan transisi, mengalami sensasi baru, makna baru; perubahan yang kurang lebih signifikan di dunia batin. Keadaan emosional yang terjadi dalam situasi bahaya yang tidak pasti dan memanifestasikan dirinya sebagai antisipasi perkembangan peristiwa yang tidak menguntungkan. Berbeda dengan ketakutan sebagai reaksi terhadap ancaman tertentu, kecemasan merupakan ketakutan yang bersifat umum, menyebar, atau tidak objektif. Kecemasan biasanya dikaitkan dengan harapan akan kegagalan dalam interaksi sosial dan seringkali disebabkan oleh ketidaksadaran akan sumber bahaya. Secara fungsional, kecemasan tidak hanya memperingatkan subjek tentang kemungkinan bahaya, tetapi juga mendorong pencarian dan spesifikasi bahaya tersebut, eksplorasi aktif terhadap realitas di sekitarnya dengan tujuan mengidentifikasi objek yang mengancam.